HAPPY HATSUMI YOGA 代表 Hatsumi2023年5月12日女性の体排卵痛について生理じゃないのにお腹が痛い!不正出血?! このような経験がある女性は多いのではないでしょうか? 生理開始日から約2週間後に女性は排卵をします。 卵巣で育った卵胞から卵子が飛び出す際に、卵胞液と血液が流れ出し 腹膜を刺激することで痛みが生じると言われています。...
HAPPY HATSUMI YOGA 代表 Hatsumi2022年9月1日マタニティヨガはいつからできる?妊娠すると、お腹の赤ちゃんのために、そしてこれから出産を迎える自分自身のために、 マタニティヨガをスタートする方達が沢山いらっしゃいます。その時に良く聞かれるのが、 「妊娠何週目に入ったらマタニティヨガに参加できますか?」 という質問です。 無難に答えるとしたら、...