ヨガクラスでは日常のマインドからそっと離れて"ムービングメディテーション=動く瞑想"を感じていただけたら嬉しいです。

ヨガの時間はよりご自身の内側とのコミニュケーションを取ってご自身にとって気持ちいい時間を過ごしていただければと思います。

ヨガがよりご自身をハッピーになるように、そしてヨガをもっと自由に感じていただけるように。ヨガの時間をご一緒出来ることを楽しみにしています！