HAPPY HATSUMI YOGA 代表 Hatsumi2022年9月1日マタニティヨガはいつからできる?妊娠すると、お腹の赤ちゃんのために、そしてこれから出産を迎える自分自身のために、 マタニティヨガをスタートする方達が沢山いらっしゃいます。その時に良く聞かれるのが、 「妊娠何週目に入ったらマタニティヨガに参加できますか?」 という質問です。 無難に答えるとしたら、...
HAPPY HATSUMI YOGA 代表 Hatsumi2022年3月1日産後高齢出産女性に多い産後うつ産後うつは若いママも高齢ママもなる可能性がありますが、高齢ママの方が長引いたり酷くなる傾向があります。それは何故なのか?女性ホルモンにフォーカスして解説していきます。