インストラクター

INSTRUCTOR  //

モモコ - Momoko


幼少期よりバレエに夢中になる。大切な人の病気に寄り添い過ごすうちに、心と身体が繋がっていることに気づく。

学生時代より世界を旅して回り、2006年 インドを訪れる。インドの歴史、文化、人々に魅了されて帰国後、ヨガの練習をはじめる。

身体が解れると心も解れ、心身のバランスが整う心地良さを実感する。

7年間 日本のヨガスタジオでマネージャーを務める。ヨガのクラスやWSを主催しながら、自身でもハタヨガ、ヨガ哲学、呼吸法、瞑想などを深めていく。

2016年 ハワイ オアフ島へ移住。RYT200を取得しヨガインストラクターへ転身。現在は朝のビーチヨガを主に、観光の方や地元の方へヨガを伝えている。

「呼吸ができれば、ヨガができる」という教えがあります。
年齢、性別、人種問わず身ひとつで誰もができるのがヨガの魅力。
「こうでなきゃいけない」を手放し、ありのままの自分を受け入れ、愛する喜びを皆さんとシェアしていけたら幸いです。

ハワイの自然に囲まれて、ゆったりと呼吸をすることから始めましょう。健やかな一日のはじまりになりますよう、ガイドさせていただきます!
 

  • 全米ヨガアライアンス RYT200時間修了(OSH Yoga Academy)

  • リザロヴィッツ リストラティブヨガ20時間TTC修了

  • studio yoggy  ヨガベーシックトレーニングコース修了

  • studio yoggy メディテーションインテンシブコース修了

  • studio yoggy ヨガアナトミーインテンシブコース修了

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HATSUMI'S YOGA LIFE IN HAWAII

ブログ☆Hatsumi'sYoga Life☆

2児のママヨガインストラクター。アメリカと日本を行き来しながらバイリンガル育児を実践中。​両国での生活を書き綴っています。

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